Yoga, Massagem Ayurvédica e Terapias de Crescimento Pessoal

R. Campo Grande, 473 - Vila Leopoldina

Tel.: (11) 953 590 170

20 de abril de 2010

Aulas do Bija Yoga começam dia 03 de maio (segunda)

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"Quando você está intenso e totalmente absorvido em sua execução do asana, não se esquecendo da carne nem dos sentidos - quando os cinco órgãos da ação e os cinco órgãos da percepção estão todos em ação, executando suas funções e correlações corretamente - isso é pratyahara. Geralmente, pratyahara é traduzido como introversão dos sentidos. Isso significa direcionar os sentidos da periferia da pele para o cerne do ser, a alma.

No momento em que a mente se torna silenciosa, o si mesmo repousa em sua morada e a mente se dissolve. De maneira semelhante, quando os músculos e as articulações se mantêm em repouso em suas posições, o corpo, os sentidos e a mente perdem a sua identidade e a consciência brilha em toda a sua pureza".

B.K.S Iyengar, em A Árvore do Yoga - A eterna sabedoria do yoga aplicada à vida diária.

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